Controleer ALTIJD op tekenbeten als je in de natuur geweest bent.
Heb je genoten van de natuur (bos, park, ... ) ? Fijn ! Genieten van
de natuur is gezond. Maar… wees niet gek! Doe de tekencheck!
Zie je een rode vlek of voel je je ziek (griepachtig) na een
tekenbeet? Ga dan naar je huisarts.
Van een tekenbeet kun je ziek worden. Door enkele eenvoudige
maatregelen kun je de kans om ziek te worden verminderen.
• Controleer elke keer op tekenbeten nadat je in de natuur
geweest bent.
• Verwijder de teek, dezelfde dag nog.
• Volg de symptomen een maand lang op
na een tekenbeet.
Wat zijn teken en waar leven ze?
Teken zijn kleine, donkere, spinachtige beestjes die leven in het bos, in tuinen, in het park … Ze kruipen op andere dieren en op mensen en bijten zich dan vast.
Hoe kan een teek je ziek maken?
Soms zit er een virus of bacterie in de teek. Die ziektekiemen kunnen in je lichaam terechtkomen tijdens een beet en je ziek maken.
De meeste mensen worden niet ziek van een tekenbeet.
Als je gebeten bent door een teek, zullen de ziektekiemen niet altijd onmiddellijk in je lichaam komen. Dat komt omdat sommige ziektekiemen in de darmen van de teek zitten en andere in hun speekselklieren. Ziektekiemen die in de darmen van de teek leven, doen er langer over om in je lichaam terecht te komen.
Hoe vermijden ziek te worden?
Controleer jezelf elke avond op tekenbeten. Heb je een tekenbeet?
Verwijder de teek dan rustig en in één beweging en volg de
symptomen een maand lang op. Ga naar de huisarts als je ziek
wordt na een tekenbeet of een rode vlek ziet op de plaats van de
tekenbeet.
Je kunt ook enkele maatregelen nemen om de kans te verkleinen
dat een teek je bijt. Maar controle blijft erg belangrijk, want je kunt
er nooit zeker van zijn dat je niet gebeten bent. Een teek is erg
klein en de beet is pijnloos.
Enkele tips:
- Blijf zoveel mogelijk op de paden.
- Gebruik een insectenwerendmiddel op de onbedekte huid. Vraag raad aan je apotheker.
- Draag lichtgekleurde kledij. Zo merk je teken beter op.
- Draag kleding die je armen en benen bedekt.
- Draag gesloten schoenen en stop je broekspijpen in je sokken.
