vzw Samen Gezond

vzw Samen Gezond heeft tot doel een gezonde levensstijl bij het grote publiek bekend te maken.

Meer concreet laagdrempelige groepsactiviteiten organiseren (samen bewegen, samen koken, zich samen beter voelen, samen spelen, samen ontspannen, samen knutselen,…).

Iedereen is welkom bij de vzw! Meer kwetsbare groepen zoals ouderen, sociaal-geïsoleerden, weinig mobiele mensen of mensen die niet meekunnen in het groepsgebeuren, worden eveneens door de vzw als doelgroep benaderd. Een goed voorbeeld daarvan is de les stoelyoga die zich richt naar minder mobiele mensen of mensen in revalidatie. Die les kan zelfs online worden aangeboden indien de deelnemer zich niet kan verplaatsen naar de locatie in de Blandenstraat.

Wat bieden we aan:

- groepslessen yoga, Pilates, bbb, boksen, circuittraining. Zie onze online agenda op www.hetgezondehuis.be/agenda voor de volledige kalender.

- verschillende workshops rond verschillende thema's: yoga, verdedigingstechnieken, kookworkshops, meditatie, relaxatie, kruiden,... Check onze volledige kalender op www.hetgezondehuis.be

- workshops en/of groepslessen kunnen eveneens op verplaatsing doorgaan (vb voor kwestbare groepen die zich moeilijk kunnen verplaatsen)