Dynamische relaxatie vanuit de sofrologie

Tijdens deze infoavond kom je meer te weten of de caycediaanse sofrologie: een trainingsmethode die je bewuster leert omgaan met stressfactoren. Via eenvoudige aandachtsoefeningen en lichaamsbewegingen leer je bewust om te gaan met het lichaam en op een gepaste manier antwoord te bieden aan signalen die het lichaam geeft. Dynamische relaxatie leert je ontspannen, staand of zittend op een stoel.
Plaatsen zijn beperkt, inschrijven is de boodschap!

Bron: UiTinVlaanderen.be

Wanneer

  • do 21 februari 2019
    van 19.30 tot 21 uur

Waar

Gemeentelijk Ontmoetingscentrum
Bierbeekstraat 8B, 3052 Blanden (Oud-Heverlee)

Tickets

Organisatie

Christelijke Mutualiteit